KURANG TIDUR

Baru-baru nie topik @ ERA, 1/3 penduduk Malaysia kurang tidur. SEBAB? mcm2. Ada caller yg share sbb faktor ekonomi, duit tak cukup, balik dari opis. Malam sambung plak wat biz, ada yg bawak teksi. Ada plak caller yg cakap sbb faktor keja  sbg security guard, tak cukup org, bos suruh double shift keje. Ada gak yg call cakap sbb dah biasa tidur lambat so mmg tak boleh nak lelap mata kalau awal. KESIMPULANNYA HIDUP DI ZAMAN MODEN NIE RAMAI DARI KITA YANG KURANG TIDUR. 

BAHAYA?
Kurang tidur memang boleh menyebabkan pelbagai penyakit . Ni kajian dari oversea. 

Sekarang nak dpt tidur yg sihat@ yg mencukupi lebih dari 6 jam memang susah sbb faktor2 diatas jadi YANG PENTING SEKARANG MCMANA NAK DPT TIDUR YANG BERKUALITI DALAM MASA YANG BEGITU SINGKAT? 

SOLUTION? 

Tidur berlapikkan BIOVELOCITY SLEEP MATE.