sebulan lebih xsempat nak update blog nie...dari ramadhan ke syawal.Cerita raya xlariklah dari topik..mkn..mkn...mkn...ada yg post bulan puasa turun KG, seminggu raya naik balik KG. kalau nak turun, kena jaga makan. ambk suplement. tu wajib. kalau asyik makan, tak ambk apa2 supplement, confirmlah naik tak turun.Sebelum naik ngan mendadak baik jaga skrg sbb nak naik sng, nak turun tu mmg payah...
untuk kak engku, sama jer amalan bulan puasa ngan bulan2 yang lain. supplement tu wajib...dan tambah lagi minum jus buah tu...turun2kg lps raya still maintain gak.
ni jer pun yg kak engku amalkan. saper berminat nak order leh whtsapp 013-3428074
tambahan, bleh amalkan minum campuran air buah nie
Bila umur meningkat nie, kena extra care ngan kesihatan kita. Badan dah semakin tua, sistem dlm badan da semakin uzur. Kena tambah apa yg patut utk bantu badan kita nie.
Akhir kalam, masih dalam syawal nie. Selamat Hari Raya...Maaf Zahir dan Batin. :-)
No comments:
Post a Comment